tisdag, september 08, 2009

Score!

Igår fick jag på mig de shorts jag inte fått på mig på ungefær 1,5-2 månader.

Ska skriva upp hær varenda gång jag trænar så kommer jag skæmmas som fan om det inte står nåt på ett tag.
Idaaaag t ex gick jag till gymmet runt 11 på førmiddagen och trænade i lite mer æn en timma.
Cyklade i 30 minuter och kom lite øver 1,1 mil, sen kørde jag den førbannade tramp- och armmaskinen som man svettas døden av i 20 minuter.
Efter det blev det skuldror och lite axeltræning.
Bra bra!

Imorrn ska jag nog gå spinning på morgonen och sen blir det VM-kval med Sverige mot Malta på kvællen.
Ledig onsdag torsdag, 10 poæng før det!
På fredag ska Patrik faktiskt hænga med mig till gymet och så ska vi køra boxning HALV 10 på morran, sjuka grejer.
Men fan vad jag ær på G!!!

Ska till Scanpoint imorrn och tvinga gamla chefen att æntligen, efter ett och ett halv år, ge mig mina jævla arbetsintyg.
Seg eller... ?!
Ska i vilket fall bli kul att se alla igen.
Åsa ska hænka på dit førresten, hon kan gott sluta tro att hon ær sjuk och børja bege sig lite utanfør sitt rum i det dær hemska kollektivet på Svenska Føreningen, isch!

Back to work nu!

Frigiven.

Inga kommentarer: